افسردگی از بارزترین خصوصیات افسردگی غم و اندوه و شاد نبودن است که سبب درگیری شدن ما و ایجاد احساس ناامیدی می شود. به یاد داشته باشید احساسات ما انسان ها مدام در حال تغییر هستند بنابراین برای تعیین میزان افسردگی تنها یک بار ارزیابی کافی نیست. توصیه می شود حداقل ۳ بار در طول هفته این تست را انجام دهید و سپس میانگین امتیازات را ملاک ارزیابی خود قرار بدهید.

مزایای این آزمون از دیدگاه روانشناسان

این آزمون یک ابزار هنجاریابی شده است و هرکسی می تواند آن را اجرا کند.
اجرا، نمره گذاری، تفسیرو مقایسه داده های به دست آمده ازآن با سایر اطلاعات گردآوری شده پیشین آسان است.
این پرسش نامه در زمینه سنجش افسردگی حساسیت بالایی دارد، چرا که بر پایه مصاحبه های بالینی روانپزشکی ساخته شده است.

توجه داشته باشید که اگرچه این آزمون های خودشناسی با دقت بسیار زیاد و با پشتوانه علمی محکم تهیه شده اند اما جایگزینی برای راه حل های مشاوره ای و درمانی پزشکی نیستند و شما همیشه باید در این موارد از صاحب نظران و متخصصان واجد شرایط مشاوره بگیرید.

برای گرفتن نتیجه بهتر در پاسخ به هر سوال بگویید که در طول دو هفته گذشته، هر کدام از مشکلات مطرح شده در آن سوال چه اندازه شما را اذیت کرده؟
این تست شامل ۹ سوال است. آن ها را به دقت بخوانید و حس و حالی که در دو هفته گذشته در رابطه با هر سوال داشتید انتخاب کنید
لطفا در پاسخ دادن به سوالات دقت کنید. بلافاصله بعد از پاسخ به همه سوالات، پاسخ های شما ارزیابی و تحلیل می شود و نتیجه این آزمایش به شما ارائه خواهد شد